Ingin Tetap Sehat Selama Berpuasa? Berikut 5 Tipsnya
5 tips menjaga kesehatan saat puasa – Umat Islam diwajibkan berpuasa selama bulan Ramadhan. Menurut sebuah penelitian, puasa memiliki efek yang baik terhadap kesehatan. Namun karena asupan makanan yang berkurang, kebanyakan orang mengurangi kegiatan fisik, sehingga berat badan bisa dengan mudah bertambah dan efek lainnya membuat badan lemas. Jadi apa saja yang bisa kita lakukan […]